암환자 금지음식 1 단음식(포도당이 높은 음식들)-백미, 빵, 과일, 음료수, 면류, 감자 2 우유, 유제품-치즈, 요거트, 크림, 유청단백질, 카제인단백질, 아이스크림 3 붉은살 육류와 가공육(햄) 4 나쁜기름(튀긴음식, 치킨,, 중국요리, 옥수수식용유, 튀긴라면, 쇼트닝등) -들기름 아마씨유 아보카도오일 좋음 5 알코올(술, 구강청결제) 6 미세플라스틱(생수병, 티백,종이컵, 플라스틱 가열(전자렌지)) 7 카페인이 함유된 모든 차(티백 없이 무카페인 티를 마실 것) 미세플라스틱을 먹지 않을 해결책 1 일회용 티백을 피하고 잎을 우려서 먹거나 거즈 티백을 사용합니다. 2 종이컵, 플라스틱 컵을 피합니다. 종이컵은 플라스틱코팅이 되어있습니다 뜨거운 물에 용해될 수 있습니다 뜨거운 차에 플라스틱컵에 증기가..
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2024. 2. 26. 19:58